Узнаешь себя?
— Постоянно догоняешь себя "вчерашнего", но список дел только растет
— Знаешь что делать, но... залипаешь в сериалы/соцсети/пустые разговоры
— Мечтаешь о лучшей жизни, но внутри - "А вдруг не получится?"
— Сегодня - апатия "Не хочу ничего", завтра - паника "Надо все и сразу"
— Вроде все нормально... но чего-то не хватает
Оглянись: это не лень. Это кризис энергии и смыслов. Только от тебя зависит, он утащит тебя на дно или откроет дверь в новую глубину танца с жизнью, где есть контакт с собой, реализация, гармоничные отношения и спокойствие
перезагрузка — практикум для тех, кто хочет энергии, спокойствия и ясности
Я создала практикум, который поможет произвести тотальную ревизию своей жизни. Не обещаю, что будет легко. Но точно будет честно, отрезвляюще и глубоко.
Кризис, апатия, выгорание — это не конец, а точка перезагрузки. Когда невозможно игнорировать то, на что ты закрываешь глаза и не смотришь, чтобы не стало больно.
Парадоксально, но если не смотреть в боль, то из года в год становится больнее. А возвращаться в контакт с реальностью все сложнее. Поэтому практикум неспроста нашел тебя: если ты дашь себе чуть больше внимания, чем обычно, вполне вероятно, что сможешь много чего изменить.
Кризис, апатия, выгорание — это не конец, а точка перезагрузки. Когда невозможно игнорировать то, на что ты закрываешь глаза и не смотришь, чтобы не стало больно.
Парадоксально, но если не смотреть в боль, то из года в год становится больнее. А возвращаться в контакт с реальностью все сложнее. Поэтому практикум неспроста нашел тебя: если ты дашь себе чуть больше внимания, чем обычно, вполне вероятно, что сможешь много чего изменить.
Практикум для вас, если
-
Вы устали от эмоциональных качелей и хотите стабильного роста в доходе и остальных сферах жизни -
Вашу опору шатает и вам нужны конкретные инструменты, как ее создать -
У вас мало энергии на новые свершения и нет роста в проектах и жизни -
Нет уверенности в своих силах и хочется наконец-то поверить в себя и начать проявляться -
Вы хотите системных изменений в своей жизни -
Вы видите, как много в вашей жизни оправданий и как мало ключевых действий
Что говорят те, кто проходил мои практикумы
стоимость
Повышение цены 20 августа в 23:59
777р.
об авторе
Меня зовут Найля. Я являюсь трансформационным коучем ICTA (Международная ассоциация коучей и тренеров) и работаю в самых эффективных психотерапевтических подходах: гештальт-подход, экзистенциальный подход, системно-семейный подход, трансперсональный подход, эннеаграмма
Автор научного исследования в сфере психологии, которое опубликовано в научной библиотеке
Приглашенный спикер на мероприятиях и курсах блогеров-экспертов
Лидеры рынка рекомендуют в качестве наставника
Автор научного исследования в сфере психологии, которое опубликовано в научной библиотеке
Приглашенный спикер на мероприятиях и курсах блогеров-экспертов
Лидеры рынка рекомендуют в качестве наставника
1. Запись эфира о том, как создать жизнь мечты через работу с целями и видением
2. Запись эфира о том, как перестать саботировать свои желания
3. Запись эфира о том, как распаковать свою стратегию реализации и жить в удовольствие
4. Запись эфира о том, как выйти из кризиса
5. Рекомендации, как пройти практикум максимально эффективно
6. Как научиться ставить намерения
7. Упражнение на создание внешней опоры «Триумф Трех»
8. Подкаст о причинах проблем и кризисов. Трансформация отношения к проблемам
9. Упражнение «Диалог с проблемой»
10. Упражнение на глубокий анализ всех сфер жизни [часть 1: анализ]
11. Подкаст про контринтуитивный подход
12. Упражнение на глубокий анализ всех сфер жизни [часть 2: целеполагание]
13. Подкаст о том, куда сливается энергия
14. Как обиды на родителей разрушают жизнь и усложняют движение к целям
15. Практика «Отпускание обид на маму»
16. Практика «Отпускание обид на папу»
17. Медитация-исцеление «Прощение себя»
18. Практика на разрыв связи с человеком
19. Подкаст о том, почему мы сливаем энергию
20. Видео-подкаст о том, как устроен эмоциональный интеллект, как перестать бояться своих эмоций и научиться их проживать
21. Упражнение «Метод Треугольника»
22. Использование упражнения МТ на примере программы «Спасатель»
23. Использование упражнения МТ на примере программы «Жертва»
24. Использование упражнения МТ на примере программы «Агрессор»
25. Использование упражнения МТ на примере программы «Я сама»
26. Использование упражнения МТ на примере программы «Борьба и гиперконтроль»
27. Использование упражнения МТ на примере программы «страх проявленности»
28. Подкаст о том, что происходит, когда мы не проживаем эмоции
29. Распаковка эмоций. Злость
30. Распаковка эмоций. Страх
31. Распаковка эмоций. Тревога
32. Распаковка эмоций. Стыд и вина
33. Упражнение «Дневник эмоций»
34. Подкаст про тень или как перестать бояться себя, стать богатым и целостным
35. Упражнение перед практикой «Встреча с тенью»
36. Практика «Встреча с тенью»
37. Подкаст: как научиться слышать свои желания и реализовывать их
2. Запись эфира о том, как перестать саботировать свои желания
3. Запись эфира о том, как распаковать свою стратегию реализации и жить в удовольствие
4. Запись эфира о том, как выйти из кризиса
5. Рекомендации, как пройти практикум максимально эффективно
6. Как научиться ставить намерения
7. Упражнение на создание внешней опоры «Триумф Трех»
8. Подкаст о причинах проблем и кризисов. Трансформация отношения к проблемам
9. Упражнение «Диалог с проблемой»
10. Упражнение на глубокий анализ всех сфер жизни [часть 1: анализ]
11. Подкаст про контринтуитивный подход
12. Упражнение на глубокий анализ всех сфер жизни [часть 2: целеполагание]
13. Подкаст о том, куда сливается энергия
14. Как обиды на родителей разрушают жизнь и усложняют движение к целям
15. Практика «Отпускание обид на маму»
16. Практика «Отпускание обид на папу»
17. Медитация-исцеление «Прощение себя»
18. Практика на разрыв связи с человеком
19. Подкаст о том, почему мы сливаем энергию
20. Видео-подкаст о том, как устроен эмоциональный интеллект, как перестать бояться своих эмоций и научиться их проживать
21. Упражнение «Метод Треугольника»
22. Использование упражнения МТ на примере программы «Спасатель»
23. Использование упражнения МТ на примере программы «Жертва»
24. Использование упражнения МТ на примере программы «Агрессор»
25. Использование упражнения МТ на примере программы «Я сама»
26. Использование упражнения МТ на примере программы «Борьба и гиперконтроль»
27. Использование упражнения МТ на примере программы «страх проявленности»
28. Подкаст о том, что происходит, когда мы не проживаем эмоции
29. Распаковка эмоций. Злость
30. Распаковка эмоций. Страх
31. Распаковка эмоций. Тревога
32. Распаковка эмоций. Стыд и вина
33. Упражнение «Дневник эмоций»
34. Подкаст про тень или как перестать бояться себя, стать богатым и целостным
35. Упражнение перед практикой «Встреча с тенью»
36. Практика «Встреча с тенью»
37. Подкаст: как научиться слышать свои желания и реализовывать их
Настало время перестать откладывать свою жизнь на потом и начать инвестировать в свое состояние, энергию и новые действия. Записывайся на практикум, чтобы разрешить себе жизнь на 100%